Wir starten wieder mit den OUTDOOR-Kursen:
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Ab 22. Juni 2021
immer DIENSTAGS VON
18.00 h - 19.00 h - Rückenfit und Mobility
19.00 h - 20.00 h - deepWORK
Auf dem Fußballplatz in Mömbris
Auch Neueinsteiger sind herzlich Willkommen!
Komme gerne zum Schnuppern vorbei:)
(Bei Regen müssen die Kurse leider ausfallen)
Es gelten die aktuellen Hygienemaßnahmen:
(sh. website - kein Training bei Krankheitssymptomen,
Mund- und Nasenbedeckung bei Zu- und Abgang)
Vielen Dank und lg Silvia
Kurse
# Fitness ohne Altersgrenze (Wir betreuen Kunden im Alter von 14 bis weit über 70 Jahren)
# spezielle Fettverbrennungs- und Straffungsprogramme
# günstige Familie/Paare- und Good-morning-Tarife mit Kinderbetreuung
# Reha-Training nach Operationen und Verletzungen
# Thairobic (Mischung aus Aerobic und asiatischem Kampfsport) zum Auspowern
# Erfrischungsbar mit Bistro-Ecke
# Rückenprobleme müssen nicht sein - speziellesMuskelaufbautraining + Wirbelsäulengymnastik
# Herzkreislauftraining mit Kostenübernahme durch Krankenkassen
# Kickboxen mit dem Europameister Christian Schanz
# Nordic-Walking - der Outdoor-Hit aus Scandinavien
# Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
# Abnehmen? Zunehmen? Kein Problem mit abgestimmten Trainingsprogrammen und unserer Ernährungsberatung
# Qualifizierte Trainer und Kurspresenter
# Spaß, gute Laune und viele nette Leute
