Wir starten wieder mit den OUTDOOR-Kursen:

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Ab 22. Juni 2021

immer DIENSTAGS VON

18.00 h - 19.00 h - Rückenfit und Mobility

19.00 h - 20.00 h - deepWORK

 

Auf dem Fußballplatz in Mömbris

 

Auch Neueinsteiger sind herzlich Willkommen!

Komme gerne zum Schnuppern vorbei:)

 

(Bei Regen müssen die Kurse leider ausfallen)

 

Es gelten die aktuellen Hygienemaßnahmen:

(sh. website - kein Training bei Krankheitssymptomen, 

Mund- und Nasenbedeckung bei Zu- und Abgang)

 

Vielen Dank und lg Silvia

Kurse

 # Fitness ohne Altersgrenze (Wir betreuen Kunden im Alter von 14 bis weit über 70 Jahren)

 

 # spezielle Fettverbrennungs- und Straffungsprogramme

 

 # günstige Familie/Paare- und Good-morning-Tarife mit Kinderbetreuung

 

 # Reha-Training nach Operationen und Verletzungen

 

 # Thairobic (Mischung aus Aerobic und asiatischem Kampfsport) zum Auspowern

 

 # Erfrischungsbar mit Bistro-Ecke

 

 # Rückenprobleme müssen nicht sein - speziellesMuskelaufbautraining + Wirbelsäulengymnastik

 

 # Herzkreislauftraining mit Kostenübernahme durch Krankenkassen

 

 # Kickboxen mit dem Europameister Christian Schanz

 

 # Nordic-Walking - der Outdoor-Hit aus Scandinavien

 

 # Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit

 

 # Abnehmen? Zunehmen? Kein Problem mit abgestimmten Trainingsprogrammen und unserer         Ernährungsberatung

 

 # Qualifizierte Trainer und Kurspresenter

 

 # Spaß, gute Laune und viele nette Leute